Csak egy lélegzet
Hogy itt lehessek, csupán figyelnem kell
Azt az egy lélegzetet, mellyel testem egybe kel
Hogy sem múlt, sem jövő tőlem engem ne vigyen el
Azt az egy lélegzetet bizony figyelnem kell.El a múltból, hol a sérelmekre harag felel.
Távol jövőtől, hol ismeretlen vár félelemmel.
Egyetlen lélegzetben a létezés nyugalmat lel,
De ezt a lélegzetet bizony figyelni kell.Figyelni érzelmen és figyelni gondolaton át
Gyengédséggel, hogy feloldja a börtön falát.
Szűkül az idő, tompul az akarat,
Tágul a látás, erőtlenedik a gondolat.A Minden innen tárul fel,
Harmónia a világrenddel
Ragyog egy lélegzettel
De e légzést tudni kell.