Meditáció

Lámpagyújtogató Egyszer volt, rég volt. Azt kérdezték tőlem:„Mi leszel, kisfiam, ha nagy leszel?”„Lámpagyújtogató” – feleltem én.A gyermek együgyű feleleténNevettek akkor szülők, ismerősök. Mért volt, mért nem volt, én azt nem tudom.Nekem a csendes ember imponált,Ki ballagott a bús utcák során,S amerre ment,Világosság támadt a nyomdokán. Csak felnyújtott egy lángvégű botot, –Egy lobbanás – s az […]

Egy újabb meditációs este, egy újabb különleges helyszín. Török Fürdő Eger Fürdő utca 3-5, Eger, Hungary, 3300 2025.12.13. 19 óra 1 órás nyugalom, víz, gyertyafény Az esemény utólagos összefoglaló videója, a Török Fürdő Facebook oldalán:

Sok szeretettel várok minden belső útján járót az ÚTRAVALÓ meditációs estéken egy közös, vezetett meditációs gyakorlatra és beszélgetésre. Várom nem csak azokat, akik már tudatosan járják ezt az utat, hanem azokat is, akik keresik az ösvényt, keresik a lehetőséget a közösségi gyakorlásra. Az esték 2022 óta, rendszeresen kerülnek megrendezésre, minden páros héten csütörtökön 18-20 óra […]

Tiszta látás a belső játszótéren Minden reggel, rutinosan, felöltjük páncélunkat és kilépünk az élet nevű harcmezőre. Legfőbb célunk a túlélés. Számlák, időbeosztás, kapcsolatok, munka – minden feladat csak egy újabb küzdelem a listán. Ismerős ez a folyamatos készenlét? Ez szüli azt a belső feszültséget, ami miatt pihenés előtt, az esti alvás előtt, figyelemeltereléshez fordulunk: legyen […]

Mikor és miben tud segíteni ez a tánc? Amikor azt érzed, hogy a világban zűrzavar uralkodik, te pedig érezve magadban a változásokat és a nyugalomra, békére irányuló vágyakozást, úgy érzed segíteni szeretnél a világon. Úgy érzed tenned kell. A világ változtatása azonban lehetetlennek tűnik. Az életünket azonban kétféle képen élhetjük: Az egyik lehetőségünk: Behódolunk a […]

„Hogyan találd meg a helyed, amikor a világ csak hajt és hajt?” Azt érzed, hogy valami hiányzik az életedből? Mintha egy olyan utat járnál, ami nem a tiéd? Nap mint nap csak kapkodsz, teljesítesz, miközben belül egyre üresebbnek érzed magad? Ne aggódj, nem vagy egyedül ezzel az érzéssel. De van egy nagyon jó hírem! Ez […]

Szinte állandó visszatérő gondolat az elemzéseken: Mintha felgyorsult volna a világ. Minden zizi, mindenki siet, kapkod. Senkinek nincs ideje … Mikor lesz már ennek vége? Mikor áll végre minden vissza régi kerékvágásba? A válasz egyszerű: nagyon úgy fest, hogy ez az új “kerékvágás” és a békét, amire nosztalgiával emlékeznek akiknek van emlékül a pár évtizeddel […]

Ha már nem a napi rutin feladataink eszeveszett hajszolásában ájulunk bele, hanem fontossá válik a belső csendünkben való időzés, akkor ülőpárnánkon találjuk magunkat, ahogyan a légzésünkkel való jelenlétet gyakoroljuk. Felfedezzük milyen érzés az elvárásaink, címkéink, berögzült félelmeink kötöttségétől eltávolodva tekinteni a világra és önmagunkra. Milyen is az, amikor valóban ráhangolódunk feladatainkra, kapcsolatainkra. Lehetőség ez bárki […]

A változékonyság igazságait nehéz lenne tagadni. Mindenki életében jelen van a változás. Körülöttünk épp úgy, mint bennünk. És bár általában nem örömmel beszélünk róla, lehet ez a változás egy fejfájás vége is. Többnyire azonban negatív érzelmek ébrednek bennünk, ha a megváltozott dolgainkra gondolunk. Ezek a veszteségeink. A veszteséget pedig próbáljuk kerülni és félünk tőle.  Bárhogy […]

A levegő őselem korszakában járunk. Az áramlás, információ, kommunikáció, így a határtalan ismeret, korlátlan lehetőségek korszakában. Bár még csak „most” kezdődött, de máris kialakítottuk új szokásainkat, ezzel pedig új függőségeinket. Gondoljunk csak a számítógépek, az internet, mobilkommunikáció és kütyüi, az AI szerepeire a mindennapjainkban. Ha pl. „eltűnne”⁸ minden AI funkció, mit jelentene az a közlekedésben. […]